O Klinice

Columna Medica to luksusowa klinika rehabilitacyjna zlokalizowana w centrum Polski, w otoczeniu stuletniego sosnowego lasu. Zapewniamy regenerację kompletną od rehabilitacji po odchudzanie, medycynę estetyczną i kosmetologię. Specjalizujemy się w nieinwazyjnym leczeniu kręgosłupa oraz ortopedycznej terapii manualnej, czyli bezpiecznej metodzie badania i leczenia dysfunkcji narządu ruchu. Nasze atuty to wykwalifikowana kadra, najwyższej klasy sprzęt medyczny, czterogwiazdkowy hotel, restauracja i luksusowa strefa Wellness&spa, a także wyjątkowe miejsce i leśny klimat.

Piękny, bardzo komfortowy i nowoczesny hotel z wisienką na torcie jakim jest centrum rehabilitacyjne.

- Maciej O., Tripadvisor.pl

Aktualności

Czas pomyśleć o sobie – Obserwuj swoje ciało

05.12.2018
"Warto obserwować swoje ciało i słuchać sygnałów jakie nam wysyła" - przekonuje Ewelina Mińszczak, fizjoterapeutka Columna Medica - Hotel • Klinika, która w naszej klinice prowadzi trening dna miednicy. Często sami próbujemy się usprawiedliwić - „W moim wieku to normalne…” lub „Dziękuję trzymam mocz, chodzę na siłownie i dbam o swoje mięśnie…” Ale czy o wszystkie? Mięśnie dna miednicy to takie same mięśnie jak te trenowane w pocie czoła na siłowni". Nowy rok to nowe wyzwania. Pomyśl o tym. 
czytaj więcej Czas pomyśleć o sobie – Obserwuj swoje ciało <span data-offset-key="ekgr-0-0">"Warto obserwować swoje ciało i słuchać sygnałów jakie nam wysyła" - przekonuje Ewelina Mińszczak, fizjoterapeutka </span><span class="_247o" spellcheck="false" data-offset-key="ekgr-1-0"><span data-offset-key="ekgr-1-0">Columna Medica - Hotel • Klinika</span></span><span data-offset-key="ekgr-2-0">, która w naszej klinice prowadzi trening dna miednicy. </span>Często sami próbujemy się usprawiedliwić - „W moim wieku to normalne…” lub „Dziękuję trzymam mocz, chodzę na siłownie i dbam o swoje mięśnie…” Ale czy o wszystkie? Mięśnie dna miednicy to takie same mięśnie jak te trenowane w pocie czoła na siłowni". <span data-offset-key="fh3au-0-0">Nowy rok to nowe wyzwania. Pomyśl o tym. </span> <a href="https://columnamedica.pl/app/uploads/2018/12/treningDnaMiednicyArtykuł.pdf">dowiedz się więcej</a>

Trening dna miednicy w naTemat

19.11.2018
"Mięśnie dna miednicy to tak naprawdę takie domknięcie stabilizacji kręgosłupa, domknięcie naszego tułowia. Taki fundament wyprostowanej sylwetki ciała." - mówi w wywiadzie dla naTemat, fizjoterapeutka Columna Medica Ewelina Mińszczak. Zachęcamy do lektury - na prawdę warto.  https://natemat.pl/255015,prawidlowych-cwiczen-miesni-kegla… Jeśli jednak te informacje zainteresują Was jeszcze bardziej, warto odwiedzić naszą stronę internetową i skorzystać z pakietu "Trening dna miednicy" - https://columnamedica.pl/…/uploads/2018/10/trening_dna_mied…
czytaj więcej Trening dna miednicy w naTemat "Mięśnie dna miednicy to tak naprawdę takie domknięcie stabilizacji kręgosłupa, domknięcie naszego tułowia. Taki fundament wyprostowanej sylwetki ciała." - mówi w wywiadzie dla naTemat, fizjoterapeutka Columna Medica Ewelina Mińszczak. Zachęcamy do lektury - na prawdę warto.  <a href="https://natemat.pl/255015,prawidlowych-cwiczen-miesni-kegla-nie-nauczysz-sie-z-internetu?fbclid=IwAR16jY_ld4iRMmpdnNas-M_jBSnNgcQdzJoIyYbfELvltwOC6WypP9JDLm0" target="_blank" rel="noopener nofollow" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;-U&quot;}" data-lynx-mode="async" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fnatemat.pl%2F255015%2Cprawidlowych-cwiczen-miesni-kegla-nie-nauczysz-sie-z-internetu%3Ffbclid%3DIwAR16jY_ld4iRMmpdnNas-M_jBSnNgcQdzJoIyYbfELvltwOC6WypP9JDLm0&amp;h=AT3z6mt6BUtRzQnQ4mZC2L2zYtUERJWWrFLixz38B6jAYHAt3uaXZVSU7m_8nws7ss0jatwTt28KmzzVEgoM0Gd8jjrTe40wDpZyrZy1gzydRgbw8Sh0tpIW4OYdQcsRRAc4d1wu910qmBxlWJliS_inWdSazqyt6CkRkzinfKEfI2b-DgLXyzO1Vdz6qj52SSZ443mYuIPCeCH3EVoic43HPk01iJIBYd9izw3wIDWXhyYWMRQuN8lLwd0DK9TAZzdEfqMkStYVhjjJg7puvk0gTtyWo1cuYtN-LMocVGKzj3hwzh1Kah6Y4d1jgOlDHy38ob_KWhOPXbCdl_lWHR1-KIIJp9MUyMfoNmdZv73JxYD0j5rdQy_L6rcaY7dw1D_363iNAuid31yI8VmbxI7U93a4pm0uOtC5hqlTQeit9HS7IimH4sxz3cYfPwdMSCyxAJd1nPXRLauURRI8KMTLKPDylFRxRb-3D7PJgzWubvr28RbP4li4p8gODLFJkeVS5ZLFHYzcY-LQHD_9GQSQdC1AekcMTwq2_KLhpmuLW48sO18qN7MIaCMS6teavaT07E0T_-YkgBEsAHC7fBkK37TA8D-tE1VVtss">https://natemat.pl/255015,prawidlowych-cwiczen-miesni-kegla… </a>Jeśli jednak te informacje zainteresują Was jeszcze bardziej, warto odwiedzić naszą stronę internetową i skorzystać z pakietu "Trening dna miednicy" - <a href="https://columnamedica.pl/app/uploads/2018/10/trening_dna_miednicy.pdf?fbclid=IwAR2mHgFmb876rLPgD4_wqbYjxFx4FssmaI-DH0ZN7R_6z28RzVmTCta82n4" target="_blank" rel="noopener nofollow" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;-U&quot;}" data-lynx-mode="async" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fcolumnamedica.pl%2Fapp%2Fuploads%2F2018%2F10%2Ftrening_dna_miednicy.pdf%3Ffbclid%3DIwAR2mHgFmb876rLPgD4_wqbYjxFx4FssmaI-DH0ZN7R_6z28RzVmTCta82n4&amp;h=AT2ADKWMiXGUbOs1ZCjuzlfYHpHsA3is9JlAiKdU8L1X-x-COJ2xh4kZ6v_R9YyTkfgIBRXg9AcdlqFPyd5TDgEbzfsLBTrEqqloe1AZd2Ee6vR-yZXkVbzd-nJpEJOWM4N1bJSWPyUwZrZMS9MqYVuVxdAmoVjJMPzWVik_4UnRpvbKTTuuuYEA9zfsWAp6XDjsIVE_rFdeFY9FeJeL6Pje5GvdP_S6Y44MXyyq1lsYQkYjyNe1F0ufisbFbuL7cact1aec447NgUMicu1zpImHiiu-qLLA1UXMhMtiun6Q3KVokaAytLlCjvnW1dwEb1Xv6Amm5fg__n-uoVe2ifH93bQu0VDyKz_Mg-fVw1HdIh2SJAQz2TbcUIeXLn_l8Yt5ksqIHwRmzwkLOKR8B1csUTeWDc9MI6V9VZREYQNFSc9WOmnQrxBuDRBLgYcrwoCk1nBY4QwIv9jV9KHChY8REjTatZTx4Gm0I2fsYc-rNHFE1DRJSaflWKiF4Yvv3mg4PGIAlOSAtGBf3huwNBGY7fljtMA4LCTGb00SBt9UNbDB0Gby0AwkVmJiMH9MSsOnmB-X1PQRGs-PnHvoMb_vvPwdDdMr55JX-3o">https://columnamedica.pl/…/uploads/2018/10/trening_dna_mied…</a>

Oddaj swój głos na Columna Medica w PERFECT SPA AWARDS

31.10.2018
Przed nami jubileuszowa 10. edycja PERFECT SPA AWARDS! Dotychczas, dzięki Państwa głosom, Columna Medica mogła sięgnąć już po dwie statuetki w kategorii „Najlepsze Medical SPA”. Nowa edycja, to nowa szansa na zdobycie kolejnego wyróżnienia. Dziękujemy za oddane głosy i mamy nadzieję, że także tym razem będziemy mogli liczyć na Wasze wsparcie.  Swój głos możecie oddać tutaj http://spaeden.pl/perfect-spa-…/hotele-w-polsce-glosuj/…/488 Głosowanie trwa do 31 grudnia 2018 roku. Dziękujemy!
czytaj więcej Oddaj swój głos na Columna Medica w PERFECT SPA AWARDS Przed nami jubileuszowa 10. edycja PERFECT SPA AWARDS! Dotychczas, dzięki Państwa głosom, Columna Medica mogła sięgnąć już po dwie statuetki w kategorii „Najlepsze Medical SPA”. Nowa edycja, to nowa szansa na zdobycie kolejnego wyróżnienia. Dziękujemy za oddane głosy i mamy nadzieję, że także tym razem będziemy mogli liczyć na Wasze wsparcie.  Swój głos możecie oddać tutaj <a href="http://spaeden.pl/perfect-spa-awards/hotele-w-polsce-glosuj/obiektspa/488?fbclid=IwAR1fW-wkRoI_jhstSOKHV9qODpHLrlRigFjYBL6iRkcndhpTy0V6TBzqF_0" target="_blank" rel="noopener nofollow" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;-U&quot;}" data-lynx-mode="async" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fspaeden.pl%2Fperfect-spa-awards%2Fhotele-w-polsce-glosuj%2Fobiektspa%2F488%3Ffbclid%3DIwAR1fW-wkRoI_jhstSOKHV9qODpHLrlRigFjYBL6iRkcndhpTy0V6TBzqF_0&amp;h=AT2U8eVtIwrOGy_otYAkhJZ4LER41PrvoVmIqoiaJfzWQN6djB8tMs_PwCwGVzZ4YQwHCY4qbE4Eh7xLQXZ4r_WucSQT1qmgND-hf_32BgSyzlRQ3yvBVqRcI7DhY-YA0gNQQvjjhwvotrNPGe0-VJ2-Cumoc7EnHn4jWl_zr5CrN2uevnnHOuSo9moOeIz6Qr6pgsMIZa6aPAOFoImEbYnsCyFfGhY8zJNOvmFUTEVojR5Tc4JTGWknbsOklZZuk1c8Ap4gGogwrC-Wyx36yNsFz6Y3UG9ifMb9VB6rE8E8m-h3LEJQlRncwwPJfYb0PH8tSs6DP2nf2Tb3E656Q6hi4-RZ8urawkR53BTR5H7O2voCo3VgNUpwND_omUbWH0dx1hIeuM3Z17ABzJ0jjD5KknQkCqhE5Ri6e-pa0ytXFIXB5Pdh4w">http://spaeden.pl/perfect-spa-…/hotele-w-polsce-glosuj/…/488</a> Głosowanie trwa do 31 grudnia 2018 roku. Dziękujemy!

Cenniki:

“Kilka lat temu zmagałam się z problemami z kręgosłupa i dokładnie wiem, jakie wyzwania to za sobą niesie. Musiałam wyjechać za granicę, gdzie doceniłam skuteczną i profesjonalną opiekę specjalistów, pracę z terapeutą 1:1 oraz możliwość połączenia rehabilitacji z zapleczem spa i fitness. Zrozumiałam jak ważna jest kompleksowa opieka, profilaktyka oraz możliwość konfrontacji z&nbsp;osobami o podobnych doświadczeniach. Właśnie te wartości były dla nas priorytetem przy tworzeniu Columna Medica.”

-prezes Columna Medica

Filmy:

Nie można być bliżej natury… Gorąco polecam.

- Kamila Szczawińska