O Klinice

Columna Medica to luksusowa klinika rehabilitacyjna zlokalizowana w centrum Polski, w otoczeniu stuletniego sosnowego lasu. Zapewniamy regenerację kompletną od rehabilitacji po odchudzanie, medycynę estetyczną i kosmetologię. Specjalizujemy się w nieinwazyjnym leczeniu kręgosłupa oraz ortopedycznej terapii manualnej, czyli bezpiecznej metodzie badania i leczenia dysfunkcji narządu ruchu. Nasze atuty to wykwalifikowana kadra, najwyższej klasy sprzęt medyczny, czterogwiazdkowy hotel, restauracja i luksusowa strefa Wellness&spa, a także wyjątkowe miejsce i leśny klimat.

Piękny, bardzo komfortowy i nowoczesny hotel z wisienką na torcie jakim jest centrum rehabilitacyjne.

- Maciej O., Tripadvisor.pl

Aktualności

Ból stawu kolanowego

17.12.2018
Ból stawu kolanowego to jedna z najczęstszych przyczyn pojawienia się pacjentów u fizjoterapeuty. Zazwyczaj dolegliwości zaczynają się podstępnie, od delikatnego kłucia w obrębie kolana, sporadycznie, bez uchwytnej przyczyny. Zaczynamy zwracać uwagę na problem dopiero wtedy, kiedy problemem staje się wejście lub zejście ze schodów, wychodzenie z samochodu, przejechanie dłuższej trasy samochodem, kucnięcie lub uprawianie ulubionej dyscypliny sportowej.
Nie czekaj aż ból będzie nie do zniesienia. Zaufaj naszym specjalistom i przyjedź do Columna Medica.
czytaj więcej Ból stawu kolanowego Ból stawu kolanowego to jedna z najczęstszych przyczyn pojawienia się pacjentów u fizjoterapeuty. Zazwyczaj dolegliwości zaczynają się podstępnie, od delikatnego kłucia w obrębie kolana, sporadycznie, bez uchwytnej przyczyny. Zaczynamy zwracać uwagę na problem dopiero wtedy, kiedy problemem staje się wejście lub zejście ze schodów, wychodzenie z samochodu, przejechanie dłuższej trasy samochodem, kucnięcie lub uprawianie ulubionej dyscypliny sportowej. Nie czekaj aż ból będzie nie do zniesienia. Zaufaj naszym specjalistom i przyjedź do Columna Medica. <a href="https://columnamedica.pl/app/uploads/2018/12/Ból-stawu-kolanowego.pdf">dowiedz się więcej</a>

Co zrobić aby wzmocnić odporność? – porady dietetyka

12.12.2018
Jedz antyoksydanty! Nie unikaj warzyw w kolorze pomarańczowym, są skarbnicą beta-karotenu. Jadaj także paprykę, szpinak, natkę pietruszki i owoce obfitujące w witaminę C, a także orzechy i nasiona, które są źródłem witaminy E. Szczegóły można znaleźć w artykule dietetyk Columna Medica - Justyny Walerowskiej-Madej.
czytaj więcej Co zrobić aby wzmocnić odporność? – porady dietetyka Jedz antyoksydanty! Nie unikaj warzyw w kolorze pomarańczowym, są skarbnicą beta-karotenu. Jadaj także paprykę, szpinak, natkę pietruszki i owoce obfitujące w witaminę C, a także orzechy i nasiona, które są źródłem witaminy E. Szczegóły można znaleźć w artykule dietetyk Columna Medica - Justyny Walerowskiej-Madej. <a href="https://columnamedica.pl/app/uploads/2018/12/odporność.pdf">czytaj więcej</a>

Czas pomyśleć o sobie – Obserwuj swoje ciało

05.12.2018
"Warto obserwować swoje ciało i słuchać sygnałów jakie nam wysyła" - przekonuje Ewelina Mińszczak, fizjoterapeutka Columna Medica - Hotel • Klinika, która w naszej klinice prowadzi trening dna miednicy. Często sami próbujemy się usprawiedliwić - „W moim wieku to normalne…” lub „Dziękuję trzymam mocz, chodzę na siłownie i dbam o swoje mięśnie…” Ale czy o wszystkie? Mięśnie dna miednicy to takie same mięśnie jak te trenowane w pocie czoła na siłowni". Nowy rok to nowe wyzwania. Pomyśl o tym. 
czytaj więcej Czas pomyśleć o sobie – Obserwuj swoje ciało <span data-offset-key="ekgr-0-0">"Warto obserwować swoje ciało i słuchać sygnałów jakie nam wysyła" - przekonuje Ewelina Mińszczak, fizjoterapeutka </span><span class="_247o" spellcheck="false" data-offset-key="ekgr-1-0"><span data-offset-key="ekgr-1-0">Columna Medica - Hotel • Klinika</span></span><span data-offset-key="ekgr-2-0">, która w naszej klinice prowadzi trening dna miednicy. </span>Często sami próbujemy się usprawiedliwić - „W moim wieku to normalne…” lub „Dziękuję trzymam mocz, chodzę na siłownie i dbam o swoje mięśnie…” Ale czy o wszystkie? Mięśnie dna miednicy to takie same mięśnie jak te trenowane w pocie czoła na siłowni". <span data-offset-key="fh3au-0-0">Nowy rok to nowe wyzwania. Pomyśl o tym. </span> <a href="https://columnamedica.pl/app/uploads/2018/12/treningDnaMiednicyArtykuł.pdf">dowiedz się więcej</a>

Cenniki:

“Kilka lat temu zmagałam się z problemami z kręgosłupa i dokładnie wiem, jakie wyzwania to za sobą niesie. Musiałam wyjechać za granicę, gdzie doceniłam skuteczną i profesjonalną opiekę specjalistów, pracę z terapeutą 1:1 oraz możliwość połączenia rehabilitacji z zapleczem spa i fitness. Zrozumiałam jak ważna jest kompleksowa opieka, profilaktyka oraz możliwość konfrontacji z&nbsp;osobami o podobnych doświadczeniach. Właśnie te wartości były dla nas priorytetem przy tworzeniu Columna Medica.”

-prezes Columna Medica

Filmy:

Nie można być bliżej natury… Gorąco polecam.

- Kamila Szczawińska