W nadchodzący weekend - 20-22 maja 2022, w Columna Medica odbędą się kobiece warsztaty, związane z ćwiczeniami mięśni dna miednicy i jogą!
Podczas warsztatów mięśni dna miednicy, dowiesz się m.in.:
Zajęcia poprowadzi Izabela Żak - doktor fizjoterapii, która pracuje w oparciu o swoją autorską metodą Corefit® System (metoda powstała w oparciu o jej własne badania i doświadczenia w pracy z pacjentami oraz o najnowsze wyniki badań naukowych z całego świata). Na co dzień Izabela zajmuje się tematyką profilaktyki i terapii dysfunkcji dna miednicy.
Z kolei podczas jogi zrelaksujesz się i wprawisz swoje ciało i umysł w stan głębokiego spokoju. Zajęcia dedykowane są, zarówno osobom praktykującym regularnie jogę, jak i tym, którzy chcą dopiero rozpocząć swoją przygodę na macie. Jogę poprowadzi Alicja Jóźwiak – dyplomowany i certyfikowany nauczyciel Hatha Jogi według przekazu B.K.S Iyengara.
Harmonogram i cennik zajęć:
PIĄTEK
SOBOTA
NIEDZIELA
Koszt 1,5h zajęć z jogi to 40zł.
Koszt 4h warsztatów mięśni dna miednicy (sobota + niedziela) to 300zł.
Zapisywać się można poprzez Recepcję Główną pod numerem: +48 43 676 80 00
In order to provide services at the highest level, the Website uses cookies saved in the browser's memory. Detailed information about the purpose of their use, including processing of user activity data and advertising personalization, as well as the possibility to change cookie settings, can be found in the Privacy Policy. By clicking ACCEPT ALL, you consent to the use of technologies such as cookies and to the processing by Columna Medica Sp. z o.o. sp. k., ul. Wakacyjna 8, 98-100, Łask, of your personal data collected on the Internet, such as IP addresses and cookie identifiers, for analytical and marketing purposes (including automated ad targeting, measuring their effectiveness, and processing user data for analytical purposes). You can change cookie settings and detailed consent preferences in .