Columna Medica +48 43 676 80 00

Smartfon kontra szyja

Bez smartfona czy laptopa trudno dziś funkcjonować, ale jeszcze trudniej z bólami kręgosłupa i mięśni szyi, wywołanymi pochylaniem się nad ekranem. Jak nie dać się pokonać dolegliwościom „text neck” i zadbać o prawidłową postawę oraz komfort życia?Bez smartfona czy laptopa trudno dziś funkcjonować, ale jeszcze trudniej z bólami kręgosłupa i mięśni szyi, wywołanymi pochylaniem się nad ekranem. Jak nie dać się pokonać dolegliwościom „text neck” i zadbać o prawidłową postawę oraz komfort życia?

czytaj więcej